目前，新冠疫情肆虐全球，國內形勢也變得嚴峻，多地出現了疫情反復，甚至連車厘子、啤酒等食品也檢測出陽性！

    專家也表示：我們仍然要做好自我防護，特別是口罩不能摘！不過此前，石家莊一例確診患者，出門都戴著口罩，但還是被感染了，這是什么原因呢？

    專家指出，戴口罩時，很多不經意的小動作，都會使病毒趁機侵襲！

    今天就幫大家梳理幾個易被忽視的“危險動作”，幫助減少感染幾率~

    01*口罩拉到下巴處?

    戴口罩時間久了，悶得慌，很多人會選擇把口罩往下拉，透會兒氣；到外面逛街吃東西時，也有人習慣把口罩拉到下巴處。但專家表示，這是最糟糕的口罩用法！

一般外科口罩可以阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進入呼吸道，可若把口罩褪到下巴處，口罩外部帶有的飛沫或細菌就會沾到你的下巴或下唇上，等于把細菌直接送到了嘴邊。

    所以，若想透氣或者吃東西最好先摘下口罩，別怕麻煩。

    02*戴“漏氣口罩”?

    為了防止口罩太悶，一些人戴上口罩后不會去捏緊鼻夾處，故意漏點氣；又或者說，有些人總是忽略要去捏緊鼻夾處，覺得沒什么關系。

    但是口罩漏氣，其實相當于沒帶！

    日本MBS電視臺的一檔節目曾做過一項實驗，節目組找到一位女士，讓其在戴口罩后故意不貼合口罩的鼻夾處。

    之后，醫生使用特殊設備，測量口罩外側空氣中的有害物質，有多大機會進入口罩內側。結果，有害物質泄漏率達到100%，戴了相當于白戴。

    戴口罩時多做兩步：按按鼻子，貼緊下巴，越嚴實越好。

    戴上口罩后最好進行氣密性檢查：吸氣，口罩面會有微微塌陷，而在呼氣的時候會有鼓起，這說明佩戴口罩氣密性是足夠的，鼻梁或者兩頰漏氣的話，口罩需要調整。

    03*沒有洗手就亂摸亂碰?

    摳摳鼻子、揉揉眼睛、摸摸臉、抓抓頭等小動作都是日常生活中很多人不經意間常做的。

    而事實證明，除了飛沫傳播外，病毒還可以通過手部接觸傳播。如果你沒有勤洗手的習慣，這些小動作則會增加感染風險。

    專家提醒：對于普通人來說，在預防傳染病侵襲方面，勤洗手和戴口罩幾乎同樣重要。

    疾控專家提醒，這些情況一定要洗手：

    ①外出或者購物回家后；

    ②乘坐出租車、公交車、地鐵等公共交通工具后；

    ③接觸過扶手、門柄、電梯按鍵等公共設施后；

    ④在手被呼吸道分泌物污染時，如擤鼻涕、打噴嚏后；

    ⑤撫摸過寵物后、接觸過快遞后、上完廁所后等；

    ⑥戴口罩前、摘口罩后。

    清洗雙手記住三個重要數字：

    ①全過程40-60秒；

    ②雙手揉搓時間20-30秒；

    ③三個容易被忽略的部位：指縫、大拇指、指尖。

    04*用手觸摸口罩外側?

    在調整口罩或者摘下時，很多人都會大面積觸碰口罩外側。而這也是一定要改正的點。

    口罩能阻擋有害的病毒、細菌，最外面那層肯定是最臟的。用手觸摸口罩外側，之后沒有洗手，反而增加接觸傳播的概率。

    想摘下口罩時，拿住掛耳繩取下即可；想要調整口罩位置，盡量的觸碰口罩的邊緣，并且注意碰后一定要洗手。

    05*用過的口罩直接揣口袋或包中？

    有的時候，條件允許短暫的摘下口罩，而這臨時摘下的口罩應該放在哪里？

口袋和手提包中已經放置過很多東西，里面的細菌可不少，若直接將口罩放進去，很容易使得口罩沾染病原微生物，等再戴時反而容易致病。

建議外出時最好準備一個干凈的袋子，把跟鼻子嘴巴接觸的那一面往里對折，放入袋中。

    若是在家，對于可循環使用的口罩，直接晾在干凈的衣架或者墻壁掛鉤上即可。

    06*想要重復利用口罩噴灑酒精消毒？

    只是戴個口罩出門丟了垃圾，這樣的口罩往往是可以繼續使用的。但是有些人脫下口罩后喜歡噴點酒精，消毒殺菌，覺得這樣更安全。可事實和你想的不一樣：

用酒精處理口罩，會讓口罩外層的材料變性，對于唾液的阻擋能力就會下降，這樣口罩的過濾功能就會大大降低，甚至失效。

    07*戴兩個口罩能雙重防護，更安全？

    有些地區處于疫情高發期，有的人就直接戴兩個一次性醫用外科口罩，也有的人戴一個醫用外科口罩和一個N95醫用防護口罩，想著防護效果更好。但其實，無論哪種戴法，都不能提供更有效的防護效果，反而會影響正常的防護效果。

因為戴多個口罩會影響口罩的氣密性，保證不了口罩與面部的貼合，容易導致口罩更加漏氣；而且戴兩個口罩，還會增加呼氣的阻力，影響我們正常的呼吸。

只要挑選質量合規、與臉部貼合度高的口罩，同時嚴格按照使用說明正確佩戴，就能有很好的防護效果，不用戴多個

    最后還想提醒大家，戴口罩、勤洗手、通風換氣、一米線是綜合的防疫措施，每一點都需要大家嚴格遵守.