冬季萬物蕭條，但卻是毛蚶、蛤蜊、海虹等海鮮肥美的季節。不少煙臺市民喜歡吃海鮮鮮嫩的口味，生吃或是稍微加熱一下就吃，殊不知給甲肝病毒可趁之機，非常容易“惹病上身”。那么，甲肝是什么，生活中應該如何預防呢？
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的、以肝臟損害為主的傳染病。主要通過糞-口途徑傳播，人群普遍易感，冬季易發。傳染源通常是患者、無癥狀感染者，自潛伏末期至發病初期傳染性最大，糞便污染飲用水源、食物、蔬菜、玩具等可引起感染。
甲肝是急性自限性疾病，平均潛伏期30天左右。臨床表現為畏寒、發熱、消化不良、疲乏、食欲下降、厭油膩、尿黃、肝腫大及肝功能異常等，部分病例出現黃疸，嚴重者可引起暴發型肝炎導致死亡。初起時往往誤認為感冒，容易被忽視。病程一般為3-4周，患者及時治療能完全治愈，不發展成慢性肝炎和慢性病毒攜帶者。但靜脈藥癮者、同性戀者、HIV及慢性肝炎患者較易發展為重癥肝炎。
甲肝病毒對外界抵抗力較強，耐酸堿，室溫下能生存1周，干糞中25℃存活30天，在貝殼類動物、污水、淡水、海水、泥土中能存活數月。但在100℃開水中1分鐘即可完全滅活。甲肝病毒不懼怕寒冷低溫，甚至在-20℃～-70℃數年后仍有感染力。倘若生長毛蚶、蛤蜊、海虹的水域受到甲肝病毒污染，生物富集作用會使病毒長期蓄積于消化腺和肝臟。生吃或吃沒有熟透的海鮮，這種耐酸病毒通過人體胃部仍能存活。
那么，生活中該如何預防甲肝？
01
防止“病從口入”
肉類、肝臟類、貝殼類海產品均應煮熟燒透。另外要保持良好的衛生習慣，不喝生水，生吃蔬菜水果要洗凈，不共用餐具、茶杯，飯前、便后要洗手。搞好環境衛生，加強飲食、水源及糞便的管理，做好食品衛生、食具消毒等工作，生食與熟食菜板、刀具和貯藏容器要分開，防止交叉感染。
02
接種甲型肝炎疫苗
接種甲肝疫苗是最經濟有效的預防措施。甲肝疫苗已納入國家免疫規劃，1.5歲兒童免費接種一針甲肝減毒活疫苗，其余人群需自費接種兩針甲肝滅活疫苗。
